肉12克，粳米60克，白糖30克。 制作 将上述原料分别淘洗干净。再将锅中加水约500毫升，置炉上先用大火煮开，再改用中小火慢熬，至粳米开花、粥汁浓稠时放入白糖。片刻后离火即可食用。 功效 补肝肾，益精血，健脾胃。对产后失血，各种血虚症有明显的疗效，亦可用于肝肾虚损、头晕目眩，视物不清，腰膝酸软，耳鸣遗精等。 ■ 桑葚粥 用料 桑葚30克，粳米100克，白糖30克。 制作 将干桑葚浸泡片刻，去柄，洗净；粳米淘洗干净。之后锅中放入桑葚、粳米，加水约700毫升，置火上煮，先用大火烧开，再改中小火熬至粳米开花、粥汁黏稠时放糖，拌匀，片刻后离火食用。每日可食1次。 功效 滋阴养血，益气和中。对肝肾阴亏，阴血不足所致的...
- 孕前必备常识 十大垃圾食品应少吃
- 孕妇宜少吃快餐
- 孕前营养储备的重要性
- 准爸爸营养也很重要
- 夫妇孕前应补充哪些营养素
- 孕前补充营养的最佳时间
- 孕前科学饮食可防婴儿白血病
- 孕前应改变不良饮食习惯
- 饮食习惯不良导致不孕
- 适宜孕前排毒调养的食物
- 想要宝宝妈妈应先控制饮食
- 准爸爸优生注意饮食
- 要饮用无污染的水
- 孕前补益调身不可少
- 体弱的女性孕前吃什么
- 孕前丈夫须预防微量元素缺乏
- 育龄女性孕前的五个营养隐患
- 过量服用叶酸会造成维生素B12缺乏症
- 育龄男性的三个营养隐患
- 男性饮食习惯不当影响受孕
- 孕前就应补充叶酸
- 孕前男性也应摄取叶酸
- 孕前饮食宜忌 孕前妇女宜吃的食物
- 孕前避免吃含咖啡因的食品
- 过敏性体质的人慎食致敏食品
- 孕前不宜食用辛辣食品
- 孕前不宜食用高糖食品
- 孕前不宜摄入过多的蛋白质
- 孕前营养食谱 可以改善排卵障碍的食谱
- 可以改善输卵管障碍的食谱
- 能改善宫颈障碍的食谱
- 能改善孕卵着床障碍的食谱
- 孕前营养保健菜肴
- 孕前营养保健汤饮
- 孕前营养保健粥羹
- 第二篇孕期营养指导
- 孕期营养生理特点 怀孕第一个月04周
- 怀孕第二个月58周
- 怀孕三个月912周
- 怀孕四个月1316周
- 怀孕五个月1720周
- 怀孕六个月2124周
- 怀孕七个月2528周
- 怀孕八个月2932周
- 怀孕九个月3336周
- 怀孕十个月3740周
- 准妈妈吃核桃油孩子更聪明
- 孕期营养要求 妊娠期的膳食营养要均衡
- 妊娠期的营养需求
- 孕妇吃饭宜细嚼慢咽
- 孕期营养不良对胎儿的影响
- 孕妇一天的合理膳食量
- 妊娠各期膳食的侧重点
- 能促进胎儿大脑发育的食物
- 孕期要科学补充DHA
- DHA营养品什么时期服用
- 孕妇要多摄入脑黄金
- 孕妇需要禁糖吗
- 孕妇应当补充卵磷脂
- 孕妇最易忽视的营养素
- 怀孕初期需要的食品
- 孕妇不可缺少蛋白质
- 孕妇不可缺少脂肪
- 孕妇要适量摄入维生素A
- 富含维生素A的食物
- 孕妇要适量摄入维生素B1
- 孕妇要适量摄入维生素B2
- 孕妇要适量摄入维生素B6
- 孕妇要适量摄入维生素B12
- 孕妇要适量摄入维生素C
- 孕妇要适量摄入维生素D
- 孕妇要适量摄入维生素E
- 孕妇要适量摄入维生素K
- 孕妇不可缺少叶酸
- 孕妇怎样补充叶酸
- 孕妇需要补充铁
- 孕妇不可缺铜
- 孕妇补充锌的重要性
- 孕妇补充碘的重要性
- 孕妇补充硒的重要性
- 孕期常用的一些富含硒的食物
- 孕妇不可缺镁
- 孕妇不可缺膳食纤维
- 孕妇不可缺钙
- 孕妇服用钙制剂要有选择
- 准妈妈莫过量服用含钙剂
- 孕期怎样补钙
- 孕期补钙不可过量
- 孕期饮食调理 孕妇每月膳食选择
- 孕期饮食安排的七个原则
- 认识食物属性有利于进补
- 预防胎儿脑受损的饮食
- 孕妈妈营养别过量
- 孕妈妈应依据四季变化改变饮食
- 防止孕妈妈上火的饮食
- 适合孕妈妈多吃又不胖的营养美食
- 给准妈妈10条健康提示
- 素食准妈妈的饮食
- 合理饮食应对孕期五大不适
- 孕妇食欲不振怎么办
入错洞房后，我跟阴鸷权臣去种田
大婚当日，阴差阳错，新娘入错了洞房。颜芙凝看新婚夫君竟成了被她得罪过的某人，想到今后他将成为阴鸷冷戾的权臣，手段狠辣，她双腿软。不承想，新婚翌日他们就被赶去了乡下种田。不想步炮灰女后尘，她努力挣家业，顺毛捋他，当好他名义上的妻。傅辞翊见新婚妻子竟成了曾退他亲事的某女，本可当即和离了事，他忽然改了主意。此般女子放在身旁日日折磨才好。哪里想到此女娇软动人，一颦一笑皆在勾人他竭力克制隐忍，却不想折磨的竟是他自己。某日，傅辞翊遇袭被击了脑袋，此后频频梦见一个女子。梦里女子的脸，他从未看清，却知她身上有处胎记，仿若初绽的芙蕖某晚，颜芙凝在房中沐浴，不小心被他看到了后腰。冷淡的某人凤眸微敛，眼底似含了她读不懂的复杂情绪。她莫名心慌欲逃。男人却掐紧了她的腰肢，蹙眉警告莫再勾我！颜芙凝是谁掐着她的腰不放？...
亲妈死后第六年，渣爹疯了
我的妈妈是真假千金里的假千金，真千金是我爸爸的白月光。妈妈被爸爸欺负到流产，被逼着给真千金换肾，被绑架犯凌虐。终于，她解脱了。她死了。妈妈死后第六年，爸爸突然后悔了。他把真千金赶走，跪在坟墓前哀求妈妈回到他的身边。所有人都认为，她不会再回来了。只有我知道，妈妈一直在我的身边...
人在网王，我有网球小游戏
石川穿越网球王子世界，成为冰帝学园的一名新人队员。想到后期招数凶猛，堪比玄幻的杀人网球，他感觉压力山大。幸好，穿越前启动的网球小游戏加载成功，石川成为这个世界的唯一玩家。日常任务比赛胜利获得经验，升级人物奖励技能点和五维属性。刷人物好感可以获得球技传授。副职业提供额外天赋。开局获得满级剑道，拥有越真田弦一郎的剑道水平！面对等级离谱，标注红名的平等院凤凰波尔克等boss级人物，将近十种副职业基础球技和进阶球技刷到满级的石川表示。只要显示等级，就算是传说中的网球选手，我也能给你干掉！...
穿成年代文女配：开局闪婚硬汉军官
甜宠双处咸鱼女主糙汉男主现代社畜的冯橖因为工作太卷而意外穿越到了小说里的七零年代。厌倦了勾心斗角，为钱拼命的日子的她决心抱住未婚夫贺南章的粗大腿，好从此过生躺平摆烂的人生。毕竟这位未婚夫不久后将会成为书中最强大佬。谁知大佬不开窍，一心想跟她解除婚约。从此冯橖的人生信条又多了一样，那就是扑倒贺南章，让他乖乖给自己当靠山。贺南章反对包办婚姻，从你我做起！冯橖有人包办还不好吗？再说了违背妇女意愿是犯法的，我就要嫁给你！贺南章说的什么胡话！多年后贺南章你不是说要给嫁给我吗？冯橖我说胡话的！贺南章直接把人扛到婚礼现场我当真了！...
红颜官路
28岁的林云峰原本是房州市常务副市长路怀远的秘书，前途无可估量。因为路怀远分管建设的津海大桥突然倒塌，路怀远自杀身亡，林云峰从令人羡慕的政坛新星被打入冷宫。娇妻也离开了他，他心灰意冷借酒愁，却意外发现女市委书记唐玉娆的秘密，从此官运之门大开...
离婚后，前妻她悔不当初
前妻事业有成，弃他如敝履。殊不知，前妻的成功都是拜他所赐！如今离婚，他重新出山，举世皆惊！...
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